大人の方向けに、Jaylon Carterによる実践的な気功（Qigong）テクニックを学べる無料ワークショップを開催いたします。
本セッションでは、やさしい動きや呼吸法、集中の方法を通して、気の流れを整え、ストレス軽減や心身のバランス向上を目指します。

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継続して実践することで、健康維持や心身の安定に役立つ習慣として、多くの方に取り入れていただけます。

※事前予約が必要です。

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【ご案内】

■ 1）対象年齢
本ワークショップは大人、または13歳以上の方を対象としております。
13歳未満のお子さまの同伴はご遠慮ください。

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■ 2）靴下・スリッパについて
館内は土足禁止のため、靴下の着用をお願いいたします。
スリッパのご用意もございますが、数に限りがありますので、ご自身の履き慣れたものをお持ちいただいても構いません。

 

■ 3）ご入場について
セッション中の入場による影響を避けるため、開始時間以降のご入場はお断りしております。
開始時刻の約10分前を目安にお越しくださいますようお願いいたします。